Psychohygiene 2024
1. Bundeskongress für Schulpsychologie · 13. in Hamburg Unter dem Kongressmotto Geistig gesund in die Zukunft möchten wir, 20.11.2020. Achtsamkeit. Ausbildung. Was bedeutet Psychohygiene? Für viele Menschen ist die eigene Psyche schwieriger zu verstehen als der Körper, 27. Oktober 2023. Psychohygiene umfasst alle Maßnahmen zum Schutz, Erhalt oder Erreichen der psychischen Gesundheit. Dazu gehört der 26. November 2020. Psychohygiene legt Wert auf gesundes Selbstmitgefühl. Wir erklären Ihnen, was der Begriff bedeutet und wie Sie mit Psychohygiene Ihre psychische Gesundheit verbessern können.31. Jan. 2023. Pandemie, Krieg, Energiekrise, Inflation: Im letzten Jahr hat sich einiges angesammelt, was unser psychisches Gleichgewicht auf die Probe stellt. Wir haben ein paar Tipps für Sie zusammengestellt: 16. Was ist psychologische Hygiene? Aus wissenschaftlicher Sicht gehört die Psychologische Hygiene zum Aufgabengebiet der Angewandten Psychologie und befasst sich mit der Erhaltung der psychischen und seelischen Gesundheit. Es setzt sich aus den beiden griechischen Wörtern für „Psycho“, Seele und „Hygiene“ zusammen. Griechisch hygiein healthy, 20. Januar 2016. Psychohygiene: Halten Sie Ihr Innenleben gesund. Auch die psychische Gesundheit muss gepflegt und erhalten oder zumindest wiederhergestellt werden. Und das genauso regelmäßig und konsequent wie andere gesundheitsfördernde Maßnahmen, wie zum Beispiel das Zähneputzen. Die hierfür erforderlichen Maßnahmen fallen unter den Begriff der psychologischen Hygiene.22. Das meine ich mit Mentalhygiene: Wir sollten uns selbst achtsam zuhören und herausfinden, welche Informationen uns wirklich gut tun. Schnell wird klar, dass es wenig Sinn macht, minutenlang die Nachrichten im Radio zu hören oder ständig den Live-Ticker zu verfolgen.28. Lehrer: Weil zur psychologischen Hygiene auch die Fähigkeit zur Heilung gehört. Und um zu heilen, müssen wir zunächst die Existenz einer Wunde akzeptieren, ohne sie zu leugnen, ohne sie jeden Tag aufs Neue zu öffnen oder uns jeden Tag darüber zu ärgern. 5. Ein ausgeglichener Geist ist ein konzentrierter Geist. Clifford Saron ist Neurowissenschaftler,