E-Book oder Buchaugen
28. Sehen ohne Augen ist ein ganzheitliches Training, das die visuelle Wahrnehmung ermöglicht: mit den Augen. Das klingt fantastisch, ist aber durch wissenschaftliche Studien belegt. Diese Methode wurde von Evelyn Ohly und Axel Kimmel weiterentwickelt und ermöglicht nun nicht nur eine Erweiterung der 8. LCD-Anzeigen schädigen die Proteinkonzentration im Auge. Aber nicht nur der Schlafrhythmus wird durch blaues Licht potenziell negativ beeinflusst, auch die LCD-Displays können potenziell Probleme bereiten. 13. E-Book-Lesen schont die Augen: Ergonomische Körperhaltung und Entspannungsübungen. Ein echtes Buch kann Temperaturschwankungen oder einen Sturz überstehen und dann nur wenige Verletzungen erleiden. Ein eBook hingegen kann manchmal einen Defekt aufweisen. Es ist schwer, die emotionale Verbindung zu einer 25 aufrechtzuerhalten. „Ob es umweltfreundlicher ist, aus Papierbüchern zu lesen oder einen E-Book-Reader vor Augen zu halten, hängt von der Lesemenge ab.“ Vielleser, die jährlich zehn oder mehr Bücher auf einem E-Book-Reader lesen, können mit dem elektronischen Gerät einen Beitrag zum Umwelt- und Klimaschutz leisten. Denn: Die Produktion, 30. Deshalb ist ein eReader äußerst praktisch für unterwegs. E-Books sind überall dort verfügbar, wo es Internet gibt. Für ältere Menschen sind E-Reader besonders praktisch, da sich mit ihnen auch die Schriftgröße anpassen lässt. Ein eReader hält länger als ein Buch, das man mehrmals liest. Aber auch gedruckte Bücher haben Vorteile.29. Wer vor dem Einschlafen auf dem Handy oder E-Reader liest, gefährdet seine Gesundheit. Der hohe Blauanteil im Licht der Gerätedisplays verhindert die Ausschüttung des schlaffördernden Hormons Melatonin. Einige Wissenschaftler machen den gestörten Schlafrhythmus sogar für Krankheiten wie Krebs oder Krebs verantwortlich. 5. Die formatierte Schriftart und die Schriftgröße spielen bei einem E-Book mehr oder weniger keine Rolle. Normalerweise können Leser diese Parameter in den E-Book-Readern ändern und Ihre Standardeinstellungen werden überschrieben. Für digitale Bücher sollten Sie serifenlose Schriftarten verwenden, da diese optisch schonender sind.