Fitnessstudio Anne Piquet 2024
15. Jan. 2021. Hallo zusammen, hier ist ein sanfter Gymnastikkurs für Senioren oder nicht. Mein Leitsatz ist Bewegung, Mobilität, also wenn Sie sich einfach nur bewegen wollen. 16. Nov. 2023. Hallo, dies ist eine Stärkungsübung im Fitnessstudio mit Hanteln. Wenn Sie gerade erst anfangen, empfehle ich Ihnen kleine 1-Kilo-Hanteln, aber wenn Sie welche haben. 2. Apr. 2022. Achten Sie auf das Tanzen, 💃🕺In diesem Kurs lade ich Sie ein, ein wenig Cardio zu machen, Einfache Schritte, schnell folgen, zu wilder Musik😄, 8. Okt. 2021. Hallo zusammen, ich biete euch hier ein sanftes Fitnessstudio an, das barfuß ausgeübt werden kann, für die größte Freude an euren Zehen. Viel Spaß, - gymdouce g. 26. Nov. 2021. Hallo und willkommen zu einem Gentle Gym-Kurs. Im Herbst fühlen wir uns oft müder, wir haben weniger Schwung. Zum Glück ist das Fitnessstudio für Sie da. 17. Nov. 2020. Entbindung, Video, Nur um es etwas abzuwandeln. Es ist wichtig, den Körper in Bewegung zu halten. Gehen Sie HOP HOP HOP und haben Sie Spaß, gymdouce gy. 24. Nov. 2020. Und hier ist der Rest des Full-Fitness-Kurses mit Bodenübungen. Rumpf, Gesäßmuskeln, Bauchmuskeln, Dehnung. Nur eine Matte und los geht's, Anne Gymdouc. 20. Apr. 2021. Hallo, hier ist ein neuer Dehnkurs, der es Ihnen ermöglichen soll, flexibler zu werden und an Mobilität zu gewinnen. Dieser findet ausschließlich am Boden im statt. 22. M. Hallo, ich präsentiere Ihnen hier eine Sequenz mit dem Hauptziel: Mobilität, die zu jeder Tageszeit oder zusätzlich dazu geübt werden kann. 22. Feb. 2021. Wie versprochen hier ein zweites Video zum Thema Bauchmuskeln. Immer mit der gleichen Technik, siehe: die Bauchmuskeln anders, aber dieses Mal im Profil, auf der Seite liegend,